Approches du bien-être chez l’adulte : ce que révèle une nouvelle étude comparative
En bref Au moment où les bonnes résolutions reprennent le pouvoir, une question revient comme un refrain : faut-il miser sur la salle de sport, la méditation en forêt, le yoga du soir ou un carnet de gratitude pour se sentir réellement mieux ? Une nouvelle étude de grande ampleur, menée par des chercheurs de … Lire plus